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2007年03月 の記事リスト

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ブートキャンプ4日目 

カテゴリ:健康・病気・美容

今日の結果から言います…

昨日の測定値から
体重:600?増、増、増…

体脂肪率:0.3%増、増、象、ぞう、パオーン。

えへへへへへ…

今日、沢山食べちゃった…

案の定、測定値増。だはは。

「おはぎ」の誘惑には勝てなかったよーん。
増えた分は「おはぎ」だよーん。

今日は無かったことにしてちょんまげ。

でもエクササイズはちゃんとやりましたよ。
昨日までは7~8割程度だったけど、今日は9割程度みんなに付いていくことができました!パチパチパチ。

そして、やってる最中にブートキャンプの魅力に気が付いたよ。
皆と足並み揃えて、まるでシンクロナイズドスイミングのような一体感。
「お~!揃ってる~☆」と、妙に嬉しくなっちゃうんだよね。

でも少し恥ずかしい運動もあったりする…

まず、足を開き腰を落とす。
腕を肩の高さに上げて横に伸ばし、ブンブン回す!

「飛行機ブンブン!大きくブンブン!」とビリーが叫ぶ!

……これは周りからみたらかなり笑えると思います。

間違ってもケイセンの食堂では出来ません…

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