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まっすぐへの道7 

カテゴリ:健康・病気・美容

2週間前に整体に行ったときの事です。

先生がバランスボールを椅子にしてPC作業をしていました。

姿勢矯正用の椅子を探していた私は、すぐさま家に帰ってから真似しました。

あれから2週間、バランスボール椅子を使用していますが、とても良いです。

背筋も伸びるし楽ちんだし、腰も痛くならないし、ブヨンブヨンできるし最高です。

今まではストレッチなどに使用していましたが、こんな使い道もあるんだと感激しました。

今日、その事を整体の先生に言ったら

『そうでしょ。良いでしょ。僕もね今まで色んな椅子を試した中でバランスボールが一番良かったんだよ』

『腰にも良いんだよ』

と言ってました。

皆さんも試してみては如何でしょうか。

もう既に実践されている方がいましたらスミマセン。(^_^;)

気持ちいいよ。(^_^)v

DSCF4685.jpg ←私は2個使用して背中伸ばしたりもしてます。

たまに落ちるけど…(´◇`;)

※写真、暗すぎてゴメンナサイ。

私の部屋、照明が暗いもんで…。(*^_^*)

あっ。フラッシュたけば良かったのか…(^^;)アハハ。

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コメント

実践はしてませんが、やってみようと秋頃にバラボー買った覚えがあります。
買うだけなら簡単なんだよね~。

座るだけだから、簡単だよ。(^^;)
ふくらますのさえやってなかったり…?

というか、開封してないままイスの下に置きっぱなし・・・・・。
(^^ゞ

(^_^;)膨らましてあげて。

シーズンが終わったら、がんばる(;^^)。

(^◇^;)

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